N.N.さんの感想・レビュー

境界線(バウンダリーズ)

著者 : ヘンリー・クラウド ジョン・タウンゼント 中村佐知 中村昇

• 地引網出版 (2004年10月1日発売)

対人関係に悩んでいてカウンセラーからバウンダリーをひくことを意識してくださいと言われて、気になって読んだ本です。
聖書に関する記述があり、一度読んだだけでは理解するのは難しかったです。
読み終わった時、わかったような気がするけどなんだっけという気持ちになりました。
バウンダリーを引く練習は信頼できるグループでやるなど、実生活では難しいなと思う箇所がありました。
感情を所有している感覚つかんで、限界設定をひくこと、小さなノーを言えるようになることから始めてみようと思いました。

感想投稿日 : 2022年2月3日

読了日 : 2022年2月3日

本棚登録日 : 2022年1月10日