脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

著者 :
  • 大和書房 (2017年4月13日発売)
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1日決められた時間の中で、いかに時間を創り出すか、そのための方法が書かれていた。集中力を上げることや、その集中力を生み出すために運動や趣味の時間を作ることが時間を創り出す上で重要となってくるらしい。
仕事に没頭するだけでなく、自分の時間も創り、人生を楽しむために必要な要素、行うべき行動が記されていた。ただ、同じ内容を繰り返している部分もあるので、かなり流し読みでも良さそう。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2021年10月18日
読了日 : 2021年10月18日
本棚登録日 : 2021年10月18日

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