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ドラソルさんの感想
腰痛の原因を究明し、かつ腰痛を未病として防ぐ観点から描いた一冊。
腰痛の9割は原因不明と言われる中、著者はヘルニアの原因はその周辺のインナーマッスルや筋であるとしてる。
これを読んだからと言って、すぐに腰痛防止を実行できるものではないけど、今までの本と比べて非常に勉強になった。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
健康系
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- 感想投稿日 : 2013年4月12日
- 読了日 : 2013年4月10日
- 本棚登録日 : 2013年4月12日
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