感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 わりばし&輪ゴムのワークが効く!

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  • マガジンハウス (2015年7月30日発売)
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感想 : 7
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とてもよい。身体が緩むのを実感できるワークがあった。

特に「目とココロをゆるめるワーク」は効いた。

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感想投稿日 : 2021年11月13日
本棚登録日 : 2021年11月12日

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