自分のタイプに合った食事の選び方や、簡単にできるストレッチの方法などが書いてあって良かった。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
学問系・実用書
- 感想投稿日 : 2016年10月19日
- 読了日 : 2016年10月19日
- 本棚登録日 : 2016年10月19日
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自分のタイプに合った食事の選び方や、簡単にできるストレッチの方法などが書いてあって良かった。
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