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hanakosanさんの感想
スタートは内部からの動機付け(自らのやりたい気持ち・好き・興味がある)
継続は外部からの強制力(スクールに通う、人と一緒にやる)
ナマケモノ・・・「面倒臭い」からやらなければいけない事もズルズル放置。その結果、更に面倒臭い状況になっている。
負のスパイラルから脱却するために
・努力ではなく、工夫をする(アイディア、仕組み)
1の工夫で10の成果をだす
・優先順位でなく、思いついた順にやる
後に回すとやらなくなる
・部屋の汚れをバロメーターにする
ストレスが溜まってくると汚くなっていく
・同じ服を沢山揃える
結局は安上がり
いつか使うものを処分する
気分もさっぱり！
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2011年10月5日
- 読了日 : 2011年10月5日
- 本棚登録日 : 2011年10月5日
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