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坦懐さんの感想
現代社会においてはストレスを避けることは不可能である。ストレス状況を避けようとするのではなく、ストレス状況に正面から向き合い、ストレスに対する弾力性を高めることこそが現代社会で成長し成功するための秘訣である。とした内容。
３C姿勢は初めて。ためになった。コミットメント／コントロール／チャレンジ。
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人事
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- 感想投稿日 : 2019年1月2日
- 読了日 : 2010年7月3日
- 本棚登録日 : 2010年7月3日
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