hito-kotoさんの感想・レビュー

発酵しょうが健康レシピ: ひとさじで免疫力が上がる

著者 : マスジマ・トモコ

• 家の光協会 (2020年8月1日発売)

　私は黒酢しょうが（みじん切り）と黒酢玉ねぎ（輪切り）にオクラの輪切りと大葉の千切りを加え、醤油を1～2滴垂らしたサラダを毎朝食しています。健康にいい感じですｗ。マスジマトモコ・著＆石原新菜・監修「発酵しょうが」、2020.8発行。発酵しょうがは、皮ごとすりおろし、瓶に入れて冷蔵庫に２ｗで出来上がり。体を温め、ウィルスを撃退、免疫力アップ。消化・吸収を高め、血行促進、抗酸化作用。ドリンクに、味噌汁に、主菜に、副菜に、おやつに・・・。

感想投稿日 : 2021年8月7日

読了日 : 2021年8月7日

本棚登録日 : 2021年8月7日