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hito-kotoさんの感想
蓮村誠「毒を出す食 ためる食」、2011.2発行。これまでいいと思ったことがダメと書いてありますが、次の9点に関しては、これまで通り「いい」と思って続けますｗ。①朝食をたっぷり食べるのはよくない ②ゆっくり食べるのはからだに悪い ③生野菜サラダは健康によくない ④納豆や山芋などのネバネバ食品はからだによくない ⑤魚は肉よりヘルシーではない ⑥ごま油はからだによくない ⑦長ねぎや玉ねぎはヘルシースパイスではない ⑧きのこはヘルシー食品ではない ⑨お酒は百薬の長ではない。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
健康
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- 感想投稿日 : 2021年7月14日
- 読了日 : 2021年7月14日
- 本棚登録日 : 2021年7月14日
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