いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)

著者 :
  • 新潮社 (2007年8月16日発売)
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著者のエッセイかと思ったらレコーディングダイエットのハウツー本だった。とりあえず読了。ダイエットに必要なのは"客観的に自分を見ることができる余裕"だってことですね。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: Other
感想投稿日 : 2020年11月21日
読了日 : 2020年11月21日
本棚登録日 : 2020年11月21日

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