綺麗になるヨガ 新版: 心と体を波動から美しく

著者 :
  • 実業之日本社 (1993年6月1日発売)
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本棚登録 : 18
感想 : 2
4

内藤景代さん。
ヨガをちゃんと理屈からとおもって手に取った本。
先生もかなり評判が良いみたいです(amazon参照)
面白かったしわかりやすかった。
理屈だけではなくてポーズや流れもかいてある。
(メチャクチャ詳しくは無い)

読書状況:未設定 公開設定:公開
カテゴリ: 健康*癒し系
感想投稿日 : 2007年8月9日
本棚登録日 : 2007年8月9日

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