内藤景代さん。
ヨガをちゃんと理屈からとおもって手に取った本。
先生もかなり評判が良いみたいです(amazon参照)
面白かったしわかりやすかった。
理屈だけではなくてポーズや流れもかいてある。
(メチャクチャ詳しくは無い)
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カテゴリ:
健康*癒し系
- 感想投稿日 : 2007年8月9日
- 本棚登録日 : 2007年8月9日
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