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あんこさんの感想
初めてヨガをやりたいと思った時に買った本です。
まず、写真が載ってて説明がわかりやすい。
初心者の私にはすごく良かったです。４週間プログラムなので続けて効果が出るのも楽しみながらできました。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2012年1月29日
- 読了日 : 2012年1月29日
- 本棚登録日 : 2012年1月29日
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