マインドフルネスそしてACTへ 二十一世紀の自分探しプロジェクト

著者 :
  • 星和書店 (2011年10月5日発売)
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感想 : 9
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流れに漂う葉っぱのエクササイズは実用的だと思った。不安にどっぷり浸らなくてすむようになる。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 自己啓発
感想投稿日 : 2012年2月9日
読了日 : 2012年12月9日
本棚登録日 : 2012年2月9日

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