アドラー心理学について、分かりやすく学ぶことができる本。
全てに共通するのは、自分を追い詰めないということな気がする。
少し俯瞰した自分も、心の中に住まわせていきたい。
まずは感情をありのままに解放して、評価せずに見ることから!!
人との関わりでは、人の反応を気にしてしまうことがあったけど、”全ての人に感謝されることはない、自分なりの善意で良い”というのがとても勇気づけられた。
何十年もコツコツと続けていく人が何かを成し遂げていて、何十年も続けるには自分が楽しむこと。自分のやりたいと思うことをやっていくのが大切なのだと感じた。
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- 感想投稿日 : 2022年3月5日
- 読了日 : 2022年2月16日
- 本棚登録日 : 2022年2月16日
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