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kohei87jさんの感想
著者は自治医科大学講師である西多昌規氏。
脳科学・精神医学・心理学の観点からテンパならないための生活習慣や人間関係の築き方、テンパってしまった場合の応急処置や反省法まで述べた一冊。
普段からゆとりを持った生活を過ごすことが一番だと実感させられました。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
自己啓発・モチベーション・名言
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- 感想投稿日 : 2014年2月3日
- 読了日 : 2014年2月3日
- 本棚登録日 : 2014年2月3日
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