kotarowizardさんの感想・レビュー

朝90分。で稼ぐ人の仕事と生活成功ノート: 朝時間で人生を変える、スーパーノウハウ本!

著者 : 高島徹治

• 幻冬舎 (2004年8月1日発売)

朝型生活を薦める本。

目次
<blockquote>1 「ビジネスの成功は朝型」。そのうわさは本当だった!―朝型人間のメカニズム
2 できる人はたとえ早朝1分でも時間を生かす!―成功に導く朝の仕事術
3 脳のしくみを変えて、夜型から朝型へギア・チェンジ!―朝型への“脳内能力”開発法
4 朝時間を使いこなせば、人生はすべてうまくいく!―早朝スタートの時間管理術
5 効率の高い情報ハンティング法をマスターせよ!―朝が決め手の情報活用術
6 「朝の詰め込み+通勤電車で復習」の威力!―スピード合格への早起き勉強術
7 今すぐ“朝型の自分”を手に入れるために!―自分のからだ朝型改造計画</blockquote>
体のメカニズム・基本的な医学から、朝方の優位を説き、
その上で空いた朝の時間で何ができるのかが書いてある。

まぁ、このテのハウツー本の総ざらいなので、
一冊あると他の本のポイントをごっそり押さえられるかな。

でも、有用そうなものは少ない。7章のサプリメント紹介はなかなかよくまとまってるので参考になるだろうか？

▽関連図書
・<a href="http://mediamarker.net/u/kotaro/?asin=4121012224" target="_blank">続「超」整理法・時間編―タイム・マネジメントの新技法 (中公新書)</a>
・<a href="http://mediamarker.net/u/kotaro/?asin=4478733236" target="_blank">幸せをつかむ! 時間の使い方</a>
・<a href="http://mediamarker.net/u/kotaro/?asin=4756149952" target="_blank">「なぜか、仕事が速い人」の時間管理術 (アスキー新書 028) (アスキー新書 28)</a>

感想投稿日 : 2019年5月1日

読了日 : -

本棚登録日 : 2019年5月1日