maiさんの感想・レビュー

たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術

著者 : 箱田忠昭

• 日本実業出版社 (2008年8月21日発売)

audibleで読んだ。

早起きのメリット、方法がわかりやすく書かれている。さっそく実践している。

また、夢の実現や理想の生き方なども、とてもためになった。集中力が続く15分単位を利用していて、自分でも実践できる気がする。

毎日やる気なく変化なく過ごしていたが、この本により、理想の生き方について考えることとなった。

感想投稿日 : 2018年5月24日

読了日 : 2018年5月24日

本棚登録日 : 2018年5月24日