memeさんの感想・レビュー

一生折れない自信のつくり方

著者 : 青木仁志

• アチーブメントシュッパン (2009年11月25日発売)

・自分への言い聞かせ（アファメーション）が効果的。
・楽しいと思える目標を持つ。続かないのは、目標がないから。自分を変えることは苦痛を伴うが、目標があれば乗り越えられる。
・小さな成功を積み重ね
・誰でもできることを誰よりも熱心にやる
・自信がない人は、依存や甘えの心が強い。依存や甘え=無責任さ
・大事なことは、昔の自分でなく今の自分

感想投稿日 : 2013年5月8日

読了日 : 2013年5月8日

本棚登録日 : 2013年4月30日