生き抜くための整体 (河出文庫)

著者 :
  • 河出書房新社 (2020年1月7日発売)
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本棚登録 : 189
感想 : 6

癖やしぐさなど、日頃の何気ない動きを見直すことで、身体も心もゆるめることができる。心の底=腹の底から湧いてくる力で、心地よく生きる。そのために一番大切な「深い呼吸」へと、自らを導くための整体入門です。

読書状況:未設定 公開設定:公開
カテゴリ: B:食べる・暮らす
感想投稿日 : 2022年5月8日
本棚登録日 : 2021年6月30日

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