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Miyaさんの感想
ラジオ体操舐めてた。
さむくなってきたこの時期なのに第一体操をすると軽く汗ばむ。
夏休みは毎朝ラジオ体操をしていた世代なので、
体が覚えてくれているので気軽にできる。
でも、しっかりすればいい運動になる。
今までDVDを見ながらの運動に挫折してきたけど、これなら長く出来そう。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
雑誌・ムック
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- 感想投稿日 : 2013年11月24日
- 読了日 : 2013年11月24日
- 本棚登録日 : 2014年8月24日
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