薬食同源の考え方がやっぱり好きだなあ
人の体は 食べたもので 作られる
一日の食事で5色をたべる
緑 赤 黄 白黒
自分の体質を知ること
これからも だいじに過ごしたい
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2022年7月5日
- 読了日 : 2022年7月5日
- 本棚登録日 : 2022年7月5日
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