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momchapさんの感想
アーユルヴェーダ全般について詳しく書かれている。日本アーユルヴェーダ普及協会の教科書にもなっているらしい。いいとこ取りでかじるのではなく、しっかりと学びたい人に最適。セルフケアだけではなく、施術についてなども記述があり、アーユルヴェーダの奥深さがわかる。
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- 感想投稿日 : 2020年12月13日
- 読了日 : 2020年12月13日
- 本棚登録日 : 2020年12月13日
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