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もゆさんの感想
文庫版積ん読中。先に図解を読んでしまった。やっぱり朝ごはん抜きはだめなんだな。豚肉やお刺身メインでいいなら、実践しやすいよね。あと納豆とヨーグルトの習慣復活させよう。寝る前にホットミルクも飲んでいこう。オレンジジュースもストックしておこう。甘いものが欲しければ、できるだけシュークリームにしよう。甘いもの断ちは無理だもん。
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- 感想投稿日 : 2018年8月12日
- 読了日 : 2018年8月12日
- 本棚登録日 : 2018年8月12日
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