アンチエイジング・バトル 最終決着 (朝日新書)

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  • 朝日新聞出版 (2014年3月13日発売)
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アンチエイジングにまつわる30の疑問を「バトル形式」で紹介。「美容のために水をたくさん飲むべきだ」という意見もあれば、「水の飲みすぎは体を冷やす」という意見もあり、アンチエイジングに関する健康法は錯綜している。結局、どれが正しいの?それぞれの分野の専門医の意見や最新の研究成果を基に、賛成意見、反対意見を紹介したうえで、結論を披露。自分に合った健康法を取り入れよう!

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2020年10月29日
読了日 : 2014年4月14日
本棚登録日 : 2014年3月23日

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