最近、気持ちに余裕が無いと自覚する時があって、そんな時の参考になるかと思って手に取った。なぜ人はテンパるのか、その科学的なメカニズムから、どう対処すればテンパりにくくなるのかを解説している。実際にそうなったら自分は実践できるか自信はないが、周囲の人とのコミュニケーション術などは、誰もが日頃から心がけてしかるべきだと思う。
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カテゴリ:
自己啓発
- 感想投稿日 : 2014年9月10日
- 読了日 : 2014年9月10日
- 本棚登録日 : 2014年9月10日
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