大地に触れる瞑想―マインドフルネスを生きるための46のメソッド

  • 新泉社 (2015年4月3日発売)
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感想 : 6

瞑想のテキスト…瞑想の時に唱えるみたいなやつ。テーマが変わったりはするけど基本的には繰り返し。詩が間に入ったりもして読み物としては刺繍的感覚で読むのが近いかなと思う。ベトナムの僧侶によるものなのでベトナムの聖人?の名前が出てきたりして面白かった。

巻末に仏典からの抜粋が少しあって面白い。

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読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2020年2月20日
読了日 : 2020年2月20日
本棚登録日 : 2020年2月20日

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