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ストレスや苦手とつきあうための認知療法・認知行動療法: 吃音とのつきあいを通して

著者 : 大野裕 伊藤伸二

• 金子書房 (2011年10月5日発売)

大野 裕 (著), 伊藤 伸二 (著)
ものの見方や考え方のバランスをうまくとることで気持ちを軽くする。本書では、日常のストレスや苦手をうまく生かす認知行動療法を、吃音のセルフヘルプグループのワークショップから学ぶ。

感想投稿日 : 2011年10月30日

本棚登録日 : 2011年10月30日