poorira333さんの感想・レビュー

知的アンチダイエット生活

著者 : 夏目祭子

• 新潮社 (2009年9月1日発売)

2011.8.9
万年ダイエットをしていますが、思い返してみれば
この本のとおり、食欲を我慢していないときのほうが痩せている！
その理由を精神的に、生化学的に詳しく書いてあるので面白かった。
食べ過ぎ手当ての大根千切りやおろしは試してみたい。

感想投稿日 : 2011年8月9日

本棚登録日 : 2011年8月9日