酒好き医師が教える 最高の飲み方 太らない、翌日に残らない、病気にならない

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  • 日経BP (2017年11月25日発売)
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巷で噂されているアルコールに関する疑問を専門家との対談により解説した一冊!!
自分にとってためになったのは「アルコールは脳全体を萎縮させる。萎縮は飲酒量の総和で決まる」ということである。脳の働きが鈍れば成功も遠のいてしまうので、この事実を胸に刻み自分の飲酒量を制限するいいきっかけしたい。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康
感想投稿日 : 2018年3月5日
読了日 : 2018年3月5日
本棚登録日 : 2018年3月5日

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