本棚登録 : 
感想 : 
prepre1212さんの感想
キャラの檻から出るには？
→マインドフルネス、つまり今の瞬間に判断しないで、意図的に注意を払う
そして、価値とコミットメントつまり方向性をもって今を生きることが重要
することモードからあることモードへ
自分が思考の内容とフュージョンすると思考過程が見えなくなり、思考内容を現実と思い込んでしまう
頭でっかちにならずに街に社会に飛び出して体験を通じて新しいことを学び続ける
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
未設定
0
- 感想投稿日 : 2013年12月17日
- 読了日 : 2013年12月17日
- 本棚登録日 : 2013年12月17日
みんなの感想をみる
