今の自分に必要な本。休み方を知っている人は長年働き続けられるというのが納得できる内容。ストーリー形式で話が進み、実感を伴いながら読めるのが良い。今後も読み直してマインドフルネスを自分自身にも適用していきたい。
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2017年7月24日
- 読了日 : 2017年7月24日
- 本棚登録日 : 2016年8月31日
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