脳と瞑想 最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学 (サンガ新書071)
- サンガ (2016年10月28日発売)
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感想 : 5件
りなこさんの感想
前半 脳については少し難しい。後半 瞑想について、ブッダの考え方や脳の使い方・思考は日常生活や現代社会において汎用できる内容だった。
からだと心は別物なんだ。という考え方を言語化されていて、読んでいて気持ちが浄化された。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2020年9月27日
- 読了日 : 2020年9月27日
- 本棚登録日 : 2020年9月12日
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