男のからだが甦(よみがえ)る食、老ける食 「体力・気力・精力」を復活させる26の法則 (PHP文庫)
- PHP研究所 (2013年6月5日発売)
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感想 : 6件
ryo-gacchoさんの感想
太字だけ読んだ。
自分にとって大切と感じたのは、肝臓を大切にすることで、下記を頑張る。
①酒の量を減らす
②ウコン（ターメリック）、ショウガ、白ゴマ油を摂取する
以上
読書状況：いま読んでる
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カテゴリ：
ヘルスケア
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- 感想投稿日 : 2018年6月10日
- 本棚登録日 : 2018年6月10日
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