NORISさんの感想・レビュー

漢方的スローライフ

著者 : 幸井俊高

• 筑摩書房 (2005年10月4日発売)

「漢方」といっても漢方薬の話ではなくて、具体的な処方がくわしく書いてあるわけじゃありません。中国伝来の医学を基盤にした、いまはやりの「スローライフ」指南書です。

漢方にちょっと興味を持った高校生が専門家の著者にインタビューしている、という体裁をとっているため、分かりやすく読みすすむことができます。そして、食生活を中心に、ちょっとしたものの考え方まで、ふだんの暮らしの中ですぐにでも始められることがたくさん書いてあります。スローライフって、そんなに難しいことじゃない。本来当たり前の生き方なのだ、とわかります。

（ブクログ開始前の蔵書登録＆レビュー転記）

感想投稿日 : 2020年11月4日

読了日 : -

本棚登録日 : 2020年11月4日