sarunobananaさんの感想・レビュー

「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本

著者 : 森川陽太郎

• 朝日新聞出版 (2015年1月20日発売)

「がんばっているのに、うまくいかない」ことなんて、真面目に生きてりゃ星の数ほどあるさ～♪
こんな風に鼻歌まじりで笑い飛ばせたら、どんなに楽だろう。

本書は、頑張り続けている方が凹まないためのメンタルトレーニングが紹介されています。
そっと傷口を撫でてくれるようなやさしい文章なので、妙に納得してしまいました。

私自身、うまくいかなくて凹むときは、自分のハードルを高くし過ぎていることが多かったと思います。
自分の中にわき上がる感情を大切にしながら、できることのレベルを徐々にあげていきたい。

感想投稿日 : 2018年3月18日

読了日 : 2018年3月17日

本棚登録日 : 2018年3月18日