どんなことでもムリせず3週間以上続けられる本

著者 :
  • 大和出版 (2009年12月11日発売)
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本棚登録 : 73
感想 : 13
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ポイントは理想ラインの20%の最低ラインを設けて、理想までは行かなくても最低ラインまでやったら満足しましょう。習慣化できたら徐々にラインを上げていきましょうという話。なかなかに実践的では有ると思う。何でも完璧主義に陥るとかえって不完全になりがちであるという罠を心理的に避ける方法。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: ハウツー
感想投稿日 : 2012年4月28日
読了日 : 2012年4月28日
本棚登録日 : 2012年4月28日

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