「やめた! 」がなくなる 続けるスイッチの作り方 (アスカビジネス)

著者 :
  • 明日香出版社 (2011年11月9日発売)
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本棚登録 : 77
感想 : 10
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やってみること
・根拠のない自信を声に出して言う
・最終的にやりたいことを決め、そのステップとなることを『習慣化』させていく
└試験の合格であれば、一日一回、参考書を開いて眺める、から始めるなど
・自分が最終的にやりたいことを想像して、視覚化する

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2017年8月29日
読了日 : 2017年8月29日
本棚登録日 : 2017年8月21日

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