shideharaさんの感想・レビュー

科学的に元気になる方法集めました

著者 : 堀田秀吾

• 文響社 (2017年2月1日発売)

著者は東洋大学学部卒で、シカゴ大学で博士号を取った明治大学法学部の教授である
ポジティブな心理学分野において、非常に多くの一般向けの著作を書いてる様子である

科学的に元気になる方法を集めた、ということであるタイトルのとおり、元気になる方法であると考えた研究論文の結果だけを2、3行でわかりやすく、大きなイラストと共に、集めて紹介している

大きな欠点として、脚注が全くなく、元気になる方法ごとに参考文献（論文）が示されているわけではない。元気になる研究の根拠を確かめることができない。

また個々の研究の紹介も文字と、面白いイラストだけであり、グラフや図表が一切載っていない。
このため、個々の研究が本当に客観的なエビデンスに基づいたものか、読者は全く知るよしもない。
そのため読んでいても、研究の結論だけ読まされても、「ふーん」というだけであり、それがどのような実験データに基づいて、どのような結果が出ているのか。その研究から得られた結果を我々現代の日本人においてどのように当てはめることができるのか、という点についての説明が完全に不足しているため説得力がなく理解が進まない

感想投稿日 : 2023年11月8日

読了日 : 2023年11月4日

本棚登録日 : 2023年11月4日