・牛乳は錆びた油。大人になっても乳を飲む動物などいない。牛乳は消化が悪い。
・日本人の体に油ものは適さない。揚げ物を食べるようになったのは江戸時代後期から。
・野生動物は加熱してものを食べることはしない。
・You are what you ate.
・薬はすべて基本的に毒である。
・還元力の高い水こそ良い水。
・白米は死んだ食べ物、発芽できる玄米は生きた食べ物。
・身土不二。人間の体と土地は切っても切れない関係。
・体はウソをつかない。その人がどんな人生を歩んできたかは体に表れている。
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- 感想投稿日 : 2020年8月20日
- 読了日 : 2020年8月20日
- 本棚登録日 : 2020年8月20日
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