科学的に元気になる方法集めました<ライト版>

著者 :
  • 文響社 (2020年4月3日発売)
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感想 : 5
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元気になるというかやる気になることの一覧といった感じ
論文ベースとなっているのでどれもエビデンスとしては強い

全体的に昔からなんとなく良さそうと言われていたものが効果ありとなっている
姿勢を正して下向かず生きていくのがいいんだろうな

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2022年11月3日
読了日 : 2022年10月27日
本棚登録日 : 2022年10月27日

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