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takahirokazamaさんの感想
小出監督ついていきます！サブ3へ向けて実践的メニュー満載．やはりインターバルやビルドアップ，タイムトライアルなどを入れて週3回は追い込む練習をしなければならない．今までが甘かったな．
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- 感想投稿日 : 2018年10月9日
- 読了日 : 2013年11月26日
- 本棚登録日 : 2018年10月9日
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