自分を認め、許し、愛していくのはあなた自身。しかたなく生き続ける毎日から抜け出し、自分のホンネと向き合うためにどう生きて行くか。生き生きとした感情生活をとりもどし、よりよい人間関係を築く本。
耐えがたい寂しさと退屈を、アディクションで紛らわす。
生活が安定していても、ストレスになるような出来事がなくても、結局アディクションを使ってしまう。
それが習慣ではなくって寂しさと退屈からきているんだなって納得できました。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
精神心理
- 感想投稿日 : 2010年1月5日
- 読了日 : 2009年12月27日
- 本棚登録日 : 2009年12月27日
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