初めてのヨガというよりある程度経験してからのほうが楽しめる本だと思います。
アサナの名前の由来や、カラリパヤットのことなんかも書いてあったり、文庫本にギュッと詰まったけっこう深い本当です。
表紙がこれなんで、電車で読むときはブックカバーがあったほうがいいかも?
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
YOGA
- 感想投稿日 : 2012年2月15日
- 読了日 : 2012年2月15日
- 本棚登録日 : 2012年2月15日
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