新書750ウルトラマラソンのすすめ (平凡社新書 750)

著者 :
  • 平凡社 (2014年9月12日発売)
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感想 : 6
3

軽く立ち読み。
やっぱり運動後のストレッチはしっかりしないと、筋肉が硬くなっちゃうのね。

半日以上の運動が求められる中の、補給その他の情報は有用だった。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: スポーツ
感想投稿日 : 2015年8月3日
読了日 : 2015年8月3日
本棚登録日 : 2015年8月3日

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