楽描人カエルン #グラレコ写経さんの感想・レビュー

シリコンバレー式超ライフハック

著者 : デイヴ・アスプリー 栗原百代

• ダイヤモンド社 (2020年7月2日発売)

生活習慣、精神的なウェルビーイングの追求。これらによりパフォーマンスは上げられる。その具体的な方法を古今東西から集めたものである。
自己啓発本はいろいろある。筆者の成功体験で記載されたものも多い。これだと再現性に難があるように思える。
本書は世に言われている良いこと。これを集めたものである。ひとつひとつの内容も納得性が高い。
良いことをやっているはずだがどうもうまくいかない。そういう人は一度ゼロベースでこの本の内容を取り組んでみるのも良さそう。

感想投稿日 : 2023年1月29日

読了日 : 2023年1月29日

本棚登録日 : 2023年1月29日