腸をダメにする習慣、鍛える習慣 ~腸内細菌を育てて免疫力を上げる30の方法~ (ワニブックスPLUS新書)
- ワニブックス (2013年4月8日発売)
本棚登録 : 381人
感想 : 44件
こういうのは眉唾で読まなあかん、と思ったがさほどトンデモ説は無く、終わりに差し掛かった頃に、ああサナダムシ先生か!と気がつく。
せっかく禁煙しているのに、禁煙のストレスは体に良くないです〜との記載で揺らぎかけるも、思いとどまる。
肉は週3全然オッケーとの事。あとは香味系(ニンニクやネギ、シソ)ってやっぱりいいのね。
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
未設定
- 感想投稿日 : 2019年3月20日
- 読了日 : 2019年3月20日
- 本棚登録日 : 2019年3月20日
みんなの感想をみる