30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川新書)

著者 :
  • KADOKAWA (2013年11月9日発売)
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感想 : 43
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後半型の走りが良く理解できた。
サブ3に向けての練習メニューが大変参考になった。
小出監督を信じて頑張って見ようと思う。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: アウトドア
感想投稿日 : 2014年11月1日
読了日 : 2014年11月1日
本棚登録日 : 2014年9月15日

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