30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川新書)

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  • KADOKAWA (2013年11月9日発売)
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感想 : 43
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マラソンのコツは「後半型」で走ること。このは他にも多くの方が提唱していることなので、かなり正しいのでしょう。

マラソンは精神面のウェイトが大きいので、「Qちゃんや有森を育てた小出監督が言っているのだから」と深く信じることが何より大切だと考えます。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2014年8月3日
読了日 : 2014年8月3日
本棚登録日 : 2014年8月3日

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