悩める若者の前にスゴいおじさんが現れる系。
タイトル通り、おじさんがストレスに対する対応策をシステマから学んだ知識で教えてくれる本。
呼吸法が大事。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
ビジネス書
- 感想投稿日 : 2024年1月5日
- 読了日 : 2023年12月24日
- 本棚登録日 : 2023年12月24日
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