マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ (角川SSC新書)
- KADOKAWA (2011年10月13日発売)
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感想 : 19件
yuki3738さんの感想
マラソン入門書。フォームは気にしないでいいなど、いい意味で力の抜けたアドバイスが良かった。社会人向けのトレーニングの考え方など参考になった。
プロアスリートの調整の考え方などは読み物として単純に面白かった。
ページ数も多くなく簡潔にまとまっててとても良かった。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
スポーツ
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- 感想投稿日 : 2015年10月15日
- 読了日 : 2015年10月13日
- 本棚登録日 : 2015年10月15日
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